欧美一级网站|7777777 无码|天天干911|3级做爱视频
免 费观看

　　在这个时节该如何 调 理养生？宋曙霞
认为，在饮食
上可
多吃
有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜


、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，
禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。