亚洲欧美国产日韩
综合在线 |国产又粗又黄又爽免费视频| 国产成人综合亚洲精 品777|亚洲
中文字幕一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃 有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠
菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。