国产综
 合久久久一区二 区三区|亚洲第一精品一二区av|五月天
开心激情婷婷网|终结者4

　　在这个时节 
该如何 调理养 生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。