国产精品成人久久av|
国产成人精品 久久久久|欧美
人日逼|亚洲精品在看在线观看

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙 霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔 肝。另外 ，俗语称“ 春日吃春芽” ，也就是说这个
季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。