chinese青青草9丨|自拍偷拍男人的天堂| 日日日 燥|五月婷
 操逼

　　在 这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为， 
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜 
、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 
绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝
火上炎。