亚洲欧美日 韩国产精品综合|看生活片|91视频首页|成人午夜电影在线播放

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、
 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗

语称“春日吃春 芽”
， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛  辣刺激食物，以免肝火
上炎。