婷婷午夜在线|亚洲中文字幕无码在线|久久久综合亚洲AV
无码色欲|狠尻美女

　　
在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。