国产精品无码成人洲州亚|久久 香激情网站|丰满人妻偷人视频|午夜乱 伦视频网

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬
菜，如韭菜 、
香菜、葱、蒜 、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。