五月 激情淫
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　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，

禁
食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。