久久性高潮免费|
国产骚|成人
h动漫一区二区三区|久久婷婷 av

　　在
这个时节该如何调理养生？宋 曙霞 
认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、 香 菜
、 葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。