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被几个领导玩 弄 一晚上

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在  饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝  柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。