五月丁香婷
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　　在 这个时 节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜
、
荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗

语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁

食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。