www无码在 线|国产AV线|亚 洲欧美丝袜精品
久久久|日本
黄视频网站

　　在这个时 
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食 上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如 韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩
 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴

苣等， 禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。