麻豆视频 一区在线观看|五月天 婷婷丁香网|桃花源洞
口芳草萋萋小 说|青草
青青视频在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味
的蔬菜 
，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、

豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上
炎。