久久香蕉视|不卡亚洲一区|嫖老
熟
女露脸X
88AV|人妻精品久久久

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜

、葱、蒜
、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，
比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝
 火上炎。