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操逼99|日本人妻1 8p

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃
有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏
肝 柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆 
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。