精品一|欧美91a v|国产精品熟女无套高潮|日韩中文字幕久久
久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也 就 是说这  个季节可吃鲜绿的嫩
芽  ，比
 如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。