国产 小 穴|日本 激情视频青青草影院|大香蕉人人人人|人人
操屄av 有码

　　在这个时节 该 如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠 菜、香椿等
，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
 、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。