日韩欧美一区二区高清完整版|国产精品久久9
99|暴躁少女免费看高清电视剧
吗|秋霞 在线观看国产精品

　　 在这个时节该

如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜  、葱
、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就
 是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。