五月丁香
婷婷伊人在
线观看|xx  xx一区二区三区|AⅤ高清无码|色洋洋 av

　　在这个时节该如何 调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。