亚洲第一网
址| 99久久亚洲精品无码|最新国模无码国产 在线视频|www.人人操超碰.com

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、  荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春 芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜  苗、豆苗、莴
苣 等，禁食或少食辛辣刺激
 食物，以免肝火上炎。