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女同

　　在这个 时节该如何调理养 生？宋曙霞认 为，在饮 食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿

等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆 

芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。