日韩无 码久久人妻|久久高清国产|欧美色60p|日本熟妇的黑森林

　　在这个时 节该如何调理养生？ 宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃

有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿 等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿

的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆 
苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺 激食物，以 免肝火上炎。