久久草影视|国产精
品
一区二区在线|无码A区|亚洲欧美日 韩久久精品

　　在 这个时节该如 何调理养生 ？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。