在线观看 无
码|国产wwwcom|日产久久视频|国产日韩欧美91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮 食上可多吃有芬芳气 味  的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就 是说
这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食

或 少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。