91萝精 品|视频 你懂的 国 产 一区| www91九色在线观看人妻|欧美 男人 的天堂一二

　　在这个时 节该如何调理养生？
宋曙霞认
为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的

蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 

、豆苗、莴苣  等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝 火上炎。