AV在线一
本不卡 |色伊 人av影视|撸大师91N|噜色视频6 66

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如
韭菜、香 菜

、葱、 蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。