人兽av在 线|欧美日韩 P片内射|先 锋 资源日韩每日更新|ww天天干

　　
 在这个时节该如 何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也 就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，

禁食或少食辛辣
刺 激食物，以免肝火上炎。