人人操人人人 人|欧美亚洲综合 图片|
91少妇丨|黄网站欧美内射

　　在 这个时节该如何调
理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春
 日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽 
，

比如豆芽、蒜苗、 
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。