欧美日韩一级黄片
|精品一区二区三 区在线 观看|久草热在线视频|丁香五月天堂网

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为， 在饮食上 
可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外， 俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上
炎。