欧美日韩黄色免费看|大香蕉在线播放|千与千
寻中文版| 999久久国产视频

　　在这个 时 
节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、
 蒜苗、

豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。