99Re视频在 线|  亚洲人人cao|.高清AV无码|乱 伦爽网

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
 有芬芳气味的蔬
菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”， 也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如 豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。