黑人日少妇 |人妻操人人|黑帮大佬和 我的365日|五月激情婷婷网址

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮  食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如 韭菜、 香菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿等，以疏  肝柔 肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，
 禁食或 少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。