无码人妻 色爱|国产激情做爱视频
|嗯嗯操国产剧情欧美|好吊操免费视频
夜夜操

　　在这个时节该如何调

理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可
多吃有芬芳 气味的蔬菜，
如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另 外，俗语称 “
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽
、蒜苗、豆 苗、莴苣等，

禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。