日一日操一操|少妇系列|丁香花 在线
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　　做法：洗净宰 好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用清水把陈 皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅， 用姜块在锅  上擦一遍，放两勺油，待油六成 热下鱼 ， 煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐调味即 可
品尝。