亚洲无码国产精品AC|7777
理论片午夜 无 码|欧美婷婷五月天丁香|久久国产免费区精品

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如
 豆芽、蒜苗、豆
 苗、莴
苣等，禁 食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。