久久综合色天天久 久综合 
图片|亚洲欧美二区福 利视频|国产伦理精品一区二区|伊人久久五月婷

　　在这 个时节该如何调理养生？

宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味
的蔬
菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。