午夜日批视
频| 国产日韩欧美一级二级|拳 交
网站|无码人 妻波多野结衣欧美

　　在这个时节该如何 调理养生？宋
曙霞

认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日


吃春芽
”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽 、蒜 
苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以 免肝火上炎。