AV一起草导航|91成人视频播放|特级片女人和男人日比|夜色撩人网站

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬 芳气味的蔬
 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语
 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食

物，以免肝火 上炎。