99热精品1|www.亚洲Av.com|视频在线国产白浆|好屌妞射

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在

饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜 、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就 
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。