欧美图片小说 三区|黑蝴蝶熟女福利AV导航|熟女 啪 啪啪啪啪啪|久久 亚洲无码区

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞
 认为，在饮食上
可多
吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃

春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。