日本 影视一区二区三区|玖玖 玖玖玖成人视频|
国产黄色电影网站|涩导航亚洲

　　在这个时节
该如何调理 养生？宋曙霞认为 ，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜 、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 
激食物，以免肝火上炎。