欧美日韩夜夜嗨|五月青青草一区二区| 亚洲黄色网址在
线浏览 |人人操乐人人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿

等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 
“春日吃春芽”，也就是
说这 个季节
可吃鲜绿的嫩芽

，
 比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食 辛辣刺激食物 
，以免肝火上
炎。