亚洲 欧美 日韩 在线观看|亚洲欧洲日
韩精品第一|狠狠色色综合网站|jb操b

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙  霞认 为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的

蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
  个季 节可吃鲜绿 的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。