久久婷 婷五月综合
色99 啪|日逼AV无码|精品国产偷拍|远大前 程电视剧全集免费

　　在这个时节该如 何调  理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩 芽
，比如豆
芽 、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食 或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。