丁香五月天亚洲|国  产乱了|91久久福利|日韩成人午夜电影在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜
 、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。