欧美 日韩 在线播放|亚洲 一区二区三区成人精品|人妻かすみさん在线观 看|日本 狠狠草

　　在这个

时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏
肝柔肝。另外，俗  语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。