9久久精品|中文字幕视频|五月天 狠狠干|99无码  超碰

　　在这个时 节该如 何调理
养生？宋曙 霞认 为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少 
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。