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|叔叔的成品店打 工日记

　　 在这个时节该如何调理养生？ 宋曙 霞认为，在饮食上 可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。