干日本少 妇P|色色五天月婷婷|国产网站91啪啪
啪|亚洲国产欧美性爱

　　在这个时节
该如 何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
 ，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。